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O mês de janeiro é marcado nacionalmente pela campanha Janeiro Branco, que chama a atenção da sociedade para a importância do cuidado com a saúde mental. A iniciativa propõe reflexão, conscientização e diálogo sobre emoções, bem-estar psicológico e qualidade de vida.

A saúde mental está diretamente relacionada à forma como as pessoas lidam com as pressões do cotidiano, o trabalho, as relações interpessoais e os desafios pessoais. Transtornos como ansiedade, depressão e estresse têm se tornado cada vez mais frequentes, exigindo atenção contínua e políticas públicas eficazes.

Para o presidente do CIMSA, Jorge Molina, o tema precisa ser tratado de forma permanente. “A saúde mental deve ser encarada como prioridade nas políticas públicas. Falar sobre o assunto, orientar e acolher é fundamental para prevenir adoecimentos e promover mais qualidade de vida para a população”, destaca.

O início do ano é considerado um período estratégico para estimular a reflexão sobre hábitos, limites e autocuidado. Buscar apoio profissional e fortalecer redes de apoio são atitudes essenciais para a prevenção.

O CIMSA reforça que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, e que esse cuidado deve estar presente durante todo o ano.