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Durante o mês de setembro, a campanha Setembro Vermelho reforça a conscientização sobre a prevenção das doenças cardiovasculares e a importância de incorporar à rotina hábitos capazes de proteger o coração.

Doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte e muitos dos fatores de risco estão relacionados a condições que podem ser acompanhadas ou modificadas, como hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo, excesso de peso e alimentação inadequada.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o cigarro, moderar o consumo de bebidas alcoólicas e realizar acompanhamento de saúde são atitudes importantes para reduzir os riscos. Conhecer e acompanhar indicadores como pressão arterial, glicemia e colesterol também contribui para a prevenção e para o diagnóstico precoce.

O presidente do CIMSA, Jorge Molina, ressalta que a prevenção deve fazer parte da rotina. “Muitas vezes, as pessoas procuram atendimento somente quando aparecem os sintomas. Nosso trabalho também é incentivar a população a cuidar da saúde antes que a doença se manifeste. Pequenas escolhas feitas diariamente podem representar mais saúde e qualidade de vida no futuro”, afirma.

O CIMSA reforça a importância da informação e do acompanhamento profissional como aliados na prevenção. Sintomas como dor ou pressão no peito, falta de ar, palpitações, tontura ou mal-estar intenso não devem ser ignorados e precisam de avaliação adequada.

Cuidar do coração hoje é investir nos próximos capítulos da sua vida.